Tråkvecka

Ingen träning å rätt kass matvecka. Snacka om svacka.
Så går de när man inte mår bra. Imorgon 7:30 sitter ja på flyget mot en veckas semester till gran canaria, snääälla… Låt mig vara frisk då!!

20120224-094333.jpg

Annonser

Skam den som ger sig

Efter år av misslyckanden så kan jag äntligen. En perfekt omelett;

20120223-125759.jpg

20120223-125816.jpg

Med avokado och örtsalt har jag nu smaskat i mig 🙂
Mår fortfarande inge vidare så idag blev det en hemmadag, med pappersrensning, skolplugg och teveserier.

Friskvårdsdag

Denna dag bjöd på en friskvårdsdag för våran skola som min klass arrangerat.
Startade gjorde vi med en helt otroligt bra föreläsning av Fredrik Sträng, otroligt inspirerande äventyrare. Googla å läs mer om honom, jag är mäkta imponerad iaf!!

Sedan blev det en dag full med cykeltester, vägningar, sumobrottning, twisterspel, fem-kamp, sockerutställning, mellanmålsutställning, massage, tårtätning mm.

20120222-210516.jpg

20120222-211814.jpg

20120222-211826.jpg

Mådde betydligt bättre idag men nu på kvällskvisten har halsontet letat sig tbx, jäkla skit! :/

Neeeej

Jag vill inte bli sjuk!
Vakna upp å kände mig riktig seg denna morgon, så tar en halvdags vila innan de e dags att gå till massagelektionen. Det känns som man inte har råd att missa en sån lektion då man lär sig så mkt varje gång :/

20120221-072833.jpg

20120221-072823.jpg

Idag klev jag åter in i min vårfrukost. A-fil med frukt å nötter, fincrisp med avokado o kalkon + ägg. Mums!

Dåligt samvete..

Är ni oxå så att ni får dåligt samvete om ni känner er sjuka och skippar i träningen?
Det får jag. Går länge och velar, ska jag träna? Ska jag vila? Vad ska jag då göra istället?
Ser det som att om jag avstår från träningen borde jag göra något annat, kanske en promenad, fixa iordning hemma osv osv.
Inte bara ligga och vila utan dåligt samvete. Det är väl det jag borde göra om jag känner mig dålig?

Tog mitt förnuft till fånga. Hade bestämt mig att inte träna. Bestämt mig att träna. Nej inte träna. Eller jo jag tränar. Nej. Jo. Nej. Kanske. Nej. Jo.

Men tillslut blev det nej. Lagade mat och började fundera på vad jag skulle göra istället. Sätta mig och plugga. Plocka i ordning i garderoben. Lägga fram kläder inför resan.

Men nu ligger jag istället här på soffan. För jag känner mig inte kry!
Så nu tänker jag ligga här. Tji fick du samvete!!

För på lördag när jag reser iväg tänker jag bannemig vara frisk!

När jag väl är där vill jag vara frisk. Kunna springa på stranden, ta långa promenader, ligga och sola, köra vattengympa, äta god mat, njuta, gå på massage, läsa böcker, slappna av, gymma, shoppa & återhämta mig!

Läxa

Nollgrader och sol betyder inte vår, note to self!
Ut kom jag, men efter 25 fick jag gå in igen å sitter nu å äter frukost under värmefilten. Kallt! :p

Men.. De va fint ute 🙂

20120220-085505.jpg

20120220-085511.jpg