I farten

Kvällsmålet blir i form av en banan i farten på vägen hem.
Slut efter en lång dag ska jag kasta mig i säng för att infinna mig i skolan vid 7:00 och öva vattengympapass.

20120125-201133.jpg

Annonser

fullt ös.

Dagens schema:

  • 8:30-10 – träna på vattengympapasset.
  • 11-12 – vattengympapass.
  • 13-15 – lektioner.
  • 15-16 – fyspass.
  • 17-20 jobb.

Nu kör vi, pass på!

Matat magen

med:

frukost: fibber. havregrynsgröt med blåbär, paranötter, äpple, kanel och funlightsmaksatt kvarg, ½ grape, ½ avokado.
Mellis: apelsin + kaffe.
Lunch: lax, kokt pot, grönsaksbiff, sallad och spenat. En knäcke med gurka och kaffe.
Middag: Kyckling med sallad, keso och avokado.
Kvällsmål: Lite kvarg med mörkt hackad choklad, linfrö, sharonfrukt och kanel samt 1apelsin.

Note to self:

Känslan efteråt är så värd att dra sig till träningen trots att motivationen är noll!

För visst är det alltid så?
Om känslan innan säger: neeeeeeeeeeeeeeeej jag orkar inte. Man vill verkligen inte. Men man släpar sig dit ändå.
Har man någonsin efteråt känt? Nejfan jag skulle stannat hemma?

NEJ. Man mår alltid så bra efteråt.

Ska försöka komma ihåg de nästa gång jag känner såhär =D

bild från google.

Ombytt och otaggad som fan.

Avskyr känslan när man verkligen inte vill träna.
Haft en tung dag med intriger, tester, prov. Samtidigt är det idag 2 månader sedan pappa gick bort och saknaden blir bara större och större. & imorse kände jag mig lite sjuk.
och på toppen av allt så har jag precis ätit middag och är nu mätt.

Men nog om deppet, nu drar jag till innebandyträningen. Pepp pepp!

Dagens hjälp till motivation. Sanna Kallur. Grym tjej!

Shoppoholic.

På sista tiden har det blivit så extremt mkt nya träningskläder.
Dags och sätta stopp nu tror jag 🙂
Men jag använder ju säkerligen träningskläder 5 dagar av 7, minst 😛 Så det går ju åt en hel del.

Idag blev de lite nytt ifrån den relativt nyöppnade budgetkedjan Decathlon.
Sjukligt låga priser och mkt därinne är förmodligen skit, men letar man så hittar man fynd 🙂
Bilder kommer en annan dag på vad jag fann.

Mat

Stoppat i magen denna dag;

Frukost; äggröra med salami, ost, tomat, majs å purjolök. En mandarin och kaffe.
Lunch; qourngryta med matvete å sallad.
Mellis; ägg och äpple.
Middag; sallad och kyckling, avokado å keso. Apelsin.
Kvällsmål; kvarg med bär, paranötter, kanel, sharonfrukt å mörk choklad.

20120123-201705.jpg